Mein Name ist Julia Wahle, ich bin seit 2012 psychotherapeutisch tätig und seit 2018 approbiert. Seit 2019 arbeite ich in Hamburg.
In der gemeinsamen Arbeit ist mir eine Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig. Meine therapeutische Haltung basiert auf der kognitiven
Verhaltenstherapie und integriert verschiedene moderne Ansätze, wie beispielsweise klärungsorientierte Psychotherapie, schematherapeutische Interventionen, traumafokussierte
Verhaltenstherapie, Methoden der Acceptance and Commitment Therapy (ACT) sowie achtsamkeitsbasierte Verfahren. Im Laufe meiner beruflichen Entwicklung habe ich in ambulanten, stationären und
teilstationären sowie intensiv-psychotherapeutischen Settings gearbeitet.
Aktuell begleite ich Erwachsene und Jugendliche mit unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen. Auf Wunsch beziehe ich auch Angehörige oder Partner:innen in die Gespräche mit ein.
Ich arbeite unter anderem mit Menschen mit Depressionen, Ängsten, Zwängen, Persönlichkeitsakzentuierungen sowie nach traumatischen Erfahrungen. Auch bei Lebenskrisen oder im Umgang mit
Substanzgebrauch biete ich Unterstützung an.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der integrationsfokussierten Psychotherapie sowie in der Begleitung von trans*, nicht-binären und genderdiversen Menschen, einschließlich
Transitionsbegleitungen.
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie
- Integrationsfokussierte Therapie nach herausfordernden psychedelischen Erfahrungen
- Psychotherapie für trans*, non-binäre und genderqueere Menschen sowie transitionsbegleitende Therapie
- Einzeltherapie und Gruppenpsychotherapie
- Online Sitzungen möglich
- alle Krankenkassen, privat Versicherte sowie Selbstzahler:innen