Integrationsfokussierte Therapie

Veränderte Bewusstseinszustände können durch eigene Aktivität wie bspw. Atemarbeit, tiefe Meditation, Tanz, Sport oder aber durch psychoaktive Substanzen hervorgerufen werden. Mal treten sie spontan auf, mal sind sie beabsichtigt hergestellt worden. Dabei kommt es zumeist zu Erfahrungen, die tief berühren, die hoch emotional sind, die als besonders intensiv wahrgenommen werden oder sich mit der eigenen Existenz, mit existenziellen Fragen befassen.  Solche Erfahrungen verkörpern oftmals Möglichkeiten persönlichen Wachstums, bieten ein Sprungbrett für Veränderung und können uns auch in der sich anschließenden Zeit in einen Zustand größerer psychischer Flexibilität bringen. Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass ebensolche Erfahrungen im Zusammenhang stehen könnten mit einer kurzzeitigen höheren Neuroplastizität und mit positiven Veränderungen, vermutlich vor allem bei guter therapeutischer Begleitung und Einbettung. Die Erfahrungen werden jedoch selten durchweg positiv erlebt, sondern können auch  herausfordernden oder sogar überfordernden Charakter haben. Es stellt Menschen immer wieder vor die große Aufgabe - selbst nach vollständigem Abklingen des veränderten Bewusstseinszustands - diese intensive emotionale Erfahrung einzuordnen. Einige fühlen sich durch das Erlebte ggf. nachhaltig belastet. Um das Potenzial dieser Erfahrungen zu entfalten, der außergewöhnlichen Erfahrung ihren Platz in der Alltagsrealität zuzuordnen und sie in Zusammenhang zu bringen mit eigenen Schwierigkeiten, Lebensthemen und Entwicklungsmöglichkeiten bieten wir integrationsfokussierte Therapie an. Hierbei greifen wir einerseits auf die oben genannten therapeutischen Fundamente aber auch auf neustes Wissen aus der psychedelischen Forschung und Praxis zurück, so dass psychedelische Erfahrungen bestmöglich verstanden, angenommen und für persönlichen Wandel genutzt werden können. Leider ist die integrationsfokussierte Therapie aktuell kein Richtlinienverfahren und ist somit keine Kassenleistung. Sollte sich im Verlauf der gemeinsamen Sitzungen zeigen, dass eine (anschließende) ambulante Psychotherapie notwendig oder hilfreich sein könnte, sind wir sehr bemüht, Ihnen in unserer Praxis entsprechende Möglichkeiten zur Überleitung in eine tiefenpsychologisch fundierte oder kognitive Verhaltenstherapie bei einer von uns zu bieten.